Wurst - Windau

Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 30 g: 49 kcal

Eiweiß 17,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

30 g Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 30 g Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert

Wie viele Kalorien hat Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert?

100 g Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (30 g, 30 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 30 g Windau Schinkenzwiebelmettwurst fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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