Wurst - M-Budget
Wienerli - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
| Brennwert: |
253,1 kcal / 1.060,0 kJ |
126,6 kcal / 530,0 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
7,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,5 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,5 g |
| Fett: |
22,0 g |
11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
8,0 g |
4,0 g |
| Salz: |
2,10 g |
1,05 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wienerli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wienerli
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| Eiweiß: |
21.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
| Fett: |
76.7 % der Kalorien |
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Wienerli im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
253.1 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
14 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
22 g
0 180 g
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- Wienerli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7617027733953 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wienerli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wienerli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wienerli tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wienerli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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