Wurst - gut langenhof

wienerle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 wurst: 59 kcal

Eiweiß 12,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von wienerle

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von wienerle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wienerle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 wurst wienerle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 wurst wienerle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wienerle

Wie viele Kalorien hat wienerle?

100 g wienerle enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 wurst, 25 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat wienerle?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wienerle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wienerle rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 wurst wienerle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren