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Wurst - Hofmaier

Wiener Würstchen, Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Packung: 562 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Würstchen, Spitzenqualität

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Wiener Würstchen, Spitzenqualität im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 281,0 kcal1.176,0 kJ 562,0 kcal2.352,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 26,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g 1,8 g
davon Zucker 0,6 g 1,2 g
Fett 25,0 g 50,0 g
Salz 2,50 g 5,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen, Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wiener Würstchen, Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 1 Packung Wiener Würstchen, Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 599 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Würstchen, Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen, Spitzenqualität?

100 g Wiener Würstchen, Spitzenqualität enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 562 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen, Spitzenqualität?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen, Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen, Spitzenqualität rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wiener Würstchen, Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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