Wurst - Pura Natura

Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Würstchen: 44 kcal

Eiweiß 11,9 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 9,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert

Eiweiß: 35.9 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Würstchen Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert

Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert?

100 g Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 30 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Wiener Würstchen mit Bio-Joghurt verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren