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Wurst - Penny Markt

Wiener Würstchen mit Bacon und Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Würstchen: 237 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Würstchen mit Bacon und Käse

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Wiener Würstchen mit Bacon und Käse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstchen (83.3 g)
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ 237,4 kcal993,8 kJ
Eiweiß 12,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,4 g
Fett 26,0 g 21,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen mit Bacon und Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Wiener Würstchen mit Bacon und Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 1 Würstchen Wiener Würstchen mit Bacon und Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Würstchen mit Bacon und Käse

Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen mit Bacon und Käse?

100 g Wiener Würstchen mit Bacon und Käse enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 83.3 g) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen mit Bacon und Käse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen mit Bacon und Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen mit Bacon und Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Wiener Würstchen mit Bacon und Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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