Wurst - Könecke
Wiener Würstchen (im zarten Saitling) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
| Brennwert: |
205,1 kcal / 859,0 kJ |
102,6 kcal / 429,5 kJ |
| Eiweiß: |
15,0 g |
7,5 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,5 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,5 g |
| Fett: |
16,0 g |
8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
6,0 g |
3,0 g |
| Salz: |
2,00 g |
1,00 g |
| Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wiener Würstchen (im zarten Saitling) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wiener Würstchen (im zarten Saitling)
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| Eiweiß: |
28.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
| Fett: |
69.2 % der Kalorien |
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Wiener Würstchen (im zarten Saitling) im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
205.1 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
15 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
16 g
0 180 g
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- Wiener Würstchen (im zarten Saitling)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29013050 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener Würstchen (im zarten Saitling) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener Würstchen (im zarten Saitling) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wiener Würstchen (im zarten Saitling) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener Würstchen (im zarten Saitling) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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