Wurst - Hümmlinger

Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Portion: 142 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Würstchen

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Wiener Würstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wiener Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Portion Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen?

100 g Wiener Würstchen enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wiener Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren