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Wurst - Netto

Wiener Würstchen 3% Vivavital - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 14,0 g 68 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal
Fett 2,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Würstchen 3% Vivavital

Eiweiß: 67.9 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Wiener Würstchen 3% Vivavital im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen 3% Vivavital je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wiener Würstchen 3% Vivavital abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Wiener Würstchen 3% Vivavital wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Würstchen 3% Vivavital

Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen 3% Vivavital?

100 g Wiener Würstchen 3% Vivavital enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen 3% Vivavital?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen 3% Vivavital?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen 3% Vivavital rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiener Würstchen 3% Vivavital zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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