Wurst - Penny Markt
Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
282kcal
1.179 kJ · 1 Packung: 2.815 kcal
Brennwertverteilung von Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig
Nährwerte von Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 281,5 kcal1.179,0 kJ | 2.815,0 kcal11.790,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 120,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 5,0 g |
| Fett | 26,0 g | 260,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 100,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.815 kcal aus 1 Packung Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 752 Minuten |
| Joggen | 225 Minuten |
| Radfahren | 282 Minuten |
| Krafttraining | 3.003 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig
Wie viele Kalorien hat Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig?
100 g Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig enthalten 282 kcal (1.179 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 2.815 kcal.
Welche Nährwerte hat Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wiener Würstchen 12 Stück extra knackig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.815 kcal etwa 752 Minuten Spazieren, 225 Minuten Joggen, 282 Minuten Radfahren oder 3003 Minuten Krafttraining.



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