Wurst - Diverse

Wiener Krustenbraten, Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

643 kJ · 1Packung: 123 kcal

Eiweiß 20,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 9,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Krustenbraten, Wurst

Eiweiß: 49.2 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Wiener Krustenbraten, Wurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Krustenbraten, Wurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Packung Wiener Krustenbraten, Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1Packung Wiener Krustenbraten, Wurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Krustenbraten, Wurst

Wie viele Kalorien hat Wiener Krustenbraten, Wurst?

100 g Wiener Krustenbraten, Wurst enthalten 154 kcal (643 kJ). Eine Portion (1Packung, 80 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener Krustenbraten, Wurst?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Krustenbraten, Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Krustenbraten, Wurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Packung Wiener Krustenbraten, Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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