Wurst - Gut Dornholz
Wiener - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
50 (50 g) |
| Brennwert: |
123,0 kcal / 515,0 kJ |
61,5 kcal / 257,5 kJ |
| Eiweiß: |
12,1 g |
6,1 g |
| Kohlenhydrate: |
1,5 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,3 g |
| Fett: |
26,0 g |
13,0 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wiener je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Wiener
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| Eiweiß: |
16.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.1 % der Kalorien |
| Fett: |
81.1 % der Kalorien |
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Wiener im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
123 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
12.1 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1.5 g
0  344 g
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| Fett: |
26 g
0  180 g
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- Wiener
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
franky8 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wiener tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wiener tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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