Wurst - Gut Dornholz

Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 50: 62 kcal

Eiweiß 12,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 26,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von Wiener im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

50 Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 50 Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener

Wie viele Kalorien hat Wiener?

100 g Wiener enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (50, 50 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 50 Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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