Wurst - Gut & Günstig

Westfälische Mettenden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · 1 Portion: 256 kcal

Eiweiß 18,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Westfälische Mettenden

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von Westfälische Mettenden im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Westfälische Mettenden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Westfälische Mettenden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Portion Westfälische Mettenden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Westfälische Mettenden

Wie viele Kalorien hat Westfälische Mettenden?

100 g Westfälische Mettenden enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Westfälische Mettenden?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Westfälische Mettenden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Westfälische Mettenden rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Westfälische Mettenden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren