Wurst - Berger
Wellness-Schinken - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (17 g) |
| Brennwert: |
100,8 kcal / 422,0 kJ |
17,1 kcal / 71,7 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,2 g |
0,0 g |
| Fett: |
2,0 g |
0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
0,1 g |
| Salz: |
1,00 g |
0,17 g |
| Wassergehalt: |
75,0 % |
75,0 % |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wellness-Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wellness-Schinken
|
|
| Eiweiß: |
77.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.1 % der Kalorien |
| Fett: |
18.4 % der Kalorien |
|
Wellness-Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
100.8 kcal
0   2.074 kcal
|
| Eiweiß: |
19 g
0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
|
| Fett: |
2 g
0 180 g
|
- Wellness-Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9001455033057 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wellness-Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wellness-Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wellness-Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wellness-Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.