Wurst - Weimarer Wurstwaren

Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Portion: 169 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Portion Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst

Wie viele Kalorien hat Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst?

100 g Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weimarer Thüringer Lyoner, Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren