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Wurst - Wagner

Wagner & Delikat Frankfurter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · 1 Stück: 134 kcal

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 19,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Wagner & Delikat Frankfurter

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Wagner & Delikat Frankfurter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (60 g)
Brennwert 224,0 kcal938,0 kJ 134,4 kcal562,8 kJ
Eiweiß 13,0 g 7,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 19,0 g 11,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,0 g 4,8 g
Salz 2,00 g 1,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wagner & Delikat Frankfurter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wagner & Delikat Frankfurter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Stück Wagner & Delikat Frankfurter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 143 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wagner & Delikat Frankfurter

Wie viele Kalorien hat Wagner & Delikat Frankfurter?

100 g Wagner & Delikat Frankfurter enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Wagner & Delikat Frankfurter?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wagner & Delikat Frankfurter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wagner & Delikat Frankfurter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wagner & Delikat Frankfurter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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