Wurst - Wagner
Wagner & Delikat Frankfurter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
224kcal
938 kJ · 1 Stück: 134 kcal
Brennwertverteilung von Wagner & Delikat Frankfurter
Nährwerte von Wagner & Delikat Frankfurter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 224,0 kcal938,0 kJ | 134,4 kcal562,8 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 19,0 g | 11,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 4,8 g |
| Salz | 2,00 g | 1,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wagner & Delikat Frankfurter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Wagner & Delikat Frankfurter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Stück Wagner & Delikat Frankfurter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wagner & Delikat Frankfurter
Wie viele Kalorien hat Wagner & Delikat Frankfurter?
100 g Wagner & Delikat Frankfurter enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat Wagner & Delikat Frankfurter?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wagner & Delikat Frankfurter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wagner & Delikat Frankfurter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wagner & Delikat Frankfurter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.



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