Wurst - Wilhelm Brandenburg
Wacholderschinken, geräuchert, gegart - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (15 g) |
| Brennwert: |
200,0 kcal / 837,0 kJ |
30,0 kcal / 125,5 kJ |
| Eiweiß: |
21,9 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
| Fett: |
12,0 g |
1,8 g |
| Salz: |
2,70 g |
0,41 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wacholderschinken, geräuchert, gegart je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wacholderschinken, geräuchert, gegart
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| Eiweiß: |
43.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.0 % der Kalorien |
| Fett: |
54.1 % der Kalorien |
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Wacholderschinken, geräuchert, gegart im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
200 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
21.9 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
12 g
0  180 g
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- Wacholderschinken, geräuchert, gegart
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256268738 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholderschinken, geräuchert, gegart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholderschinken, geräuchert, gegart tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wacholderschinken, geräuchert, gegart tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholderschinken, geräuchert, gegart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
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