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Wurst - Lidl
Wacholder-Schinken, gegart und geräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (18 g) |
Brennwert: |
108,0 kcal / 452,0 kJ |
19,4 kcal / 81,4 kJ |
Eiweiß: |
20,5 g |
3,7 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
0,2 g |
Fett: |
2,4 g |
0,4 g |
Salz: |
1,70 g |
0,31 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wacholder-Schinken, gegart und geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wacholder-Schinken, gegart und geräuchert
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Eiweiß: |
76.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.7 % der Kalorien |
Fett: |
20.1 % der Kalorien |
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Wacholder-Schinken, gegart und geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
108 kcal
0  2.074 kcal
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Eiweiß: |
20.5 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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Fett: |
2.4 g
0  180 g
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- Wacholder-Schinken, gegart und geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489752790 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholder-Schinken, gegart und geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholder-Schinken, gegart und geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wacholder-Schinken, gegart und geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wacholder-Schinken, gegart und geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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