Wurst - Villa Gusto

Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 30,2 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken)

Eiweiß: 46.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken)

Wie viele Kalorien hat Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken)?

100 g Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken) enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken)?

Je 100 g: 30,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Villa Gusto Prosciutto Crudo (Rohschinken) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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