Wurst - vielLeicht

vielLeicht Schinkenfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Scheibe: 12 kcal

Eiweiß 15,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal

Fett 2,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von vielLeicht Schinkenfleischwurst

Eiweiß: 69.4 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von vielLeicht Schinkenfleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vielLeicht Schinkenfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe vielLeicht Schinkenfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Scheibe vielLeicht Schinkenfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vielLeicht Schinkenfleischwurst

Wie viele Kalorien hat vielLeicht Schinkenfleischwurst?

100 g vielLeicht Schinkenfleischwurst enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 13 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat vielLeicht Schinkenfleischwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vielLeicht Schinkenfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vielLeicht Schinkenfleischwurst rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe vielLeicht Schinkenfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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