Wurst - Edeka
viel Leicht Käsekrainer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ · 1 Käsekrainer: 55 kcal
Brennwertverteilung von viel Leicht Käsekrainer
Nährwerte von viel Leicht Käsekrainer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Käsekrainer (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal461,0 kJ | 55,0 kcal230,5 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett | 2,0 g | 1,0 g |
| Salz | 1,90 g | 0,95 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für viel Leicht Käsekrainer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Käsekrainer viel Leicht Käsekrainer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Käsekrainer viel Leicht Käsekrainer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu viel Leicht Käsekrainer
Wie viele Kalorien hat viel Leicht Käsekrainer?
100 g viel Leicht Käsekrainer enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Käsekrainer, 50 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat viel Leicht Käsekrainer?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt viel Leicht Käsekrainer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g viel Leicht Käsekrainer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Käsekrainer viel Leicht Käsekrainer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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