Wurst - Windau

Vespermettwurst light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 17,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Vespermettwurst light

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Vespermettwurst light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vespermettwurst light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vespermettwurst light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Vespermettwurst light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vespermettwurst light

Wie viele Kalorien hat Vespermettwurst light?

100 g Vespermettwurst light enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Vespermettwurst light?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vespermettwurst light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vespermettwurst light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vespermettwurst light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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