Wurst - Windau
Vegane Teewurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · 1 Stück: 300 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Teewurst
Nährwerte von Vegane Teewurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 300,0 kcal1.256,3 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 6,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,3 g |
| Fett | 22,7 g | 28,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 2,0 g |
| Salz | 2,50 g | 3,13 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Teewurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Vegane Teewurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Stück Vegane Teewurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Teewurst
Wie viele Kalorien hat Vegane Teewurst?
100 g Vegane Teewurst enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 300 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Teewurst?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 22,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Teewurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Teewurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vegane Teewurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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