Wurst - Pick

ungarische Bauernsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 8 Scheiben: 36 kcal

Eiweiß 27,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal

Fett 27,3 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von ungarische Bauernsalami

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von ungarische Bauernsalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ungarische Bauernsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

8 Scheiben ungarische Bauernsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 8 Scheiben ungarische Bauernsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ungarische Bauernsalami

Wie viele Kalorien hat ungarische Bauernsalami?

100 g ungarische Bauernsalami enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (8 Scheiben, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat ungarische Bauernsalami?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ungarische Bauernsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ungarische Bauernsalami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 8 Scheiben ungarische Bauernsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren