Wurst - Hofmaier
Truthahnfleisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (300 g) |
| Brennwert: |
165,5 kcal / 693,0 kJ |
496,5 kcal / 2.079,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
57,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
10,0 g |
30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,1 g |
6,3 g |
| Salz: |
1,70 g |
5,10 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Truthahnfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Truthahnfleisch
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| Eiweiß: |
45.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
54.2 % der Kalorien |
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Truthahnfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
165.5 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 344 g
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| Fett: |
10 g
0 180 g
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- Truthahnfleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268467889 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahnfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahnfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Truthahnfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahnfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
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