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Truthahn Spargelpastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Scheine: 17 kcal

Eiweiß 13,4 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 12,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Truthahn Spargelpastete

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Truthahn Spargelpastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthahn Spargelpastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheine Truthahn Spargelpastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheine Truthahn Spargelpastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthahn Spargelpastete

Wie viele Kalorien hat Truthahn Spargelpastete?

100 g Truthahn Spargelpastete enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Scheine, 10 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Truthahn Spargelpastete?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahn Spargelpastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahn Spargelpastete rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheine Truthahn Spargelpastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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