Wurst - Aldi

Truthahn Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · Packung: 441 kcal

Eiweiß 23,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Truthahn Salami

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Truthahn Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthahn Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Truthahn Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus Packung Truthahn Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthahn Salami

Wie viele Kalorien hat Truthahn Salami?

100 g Truthahn Salami enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Truthahn Salami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahn Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahn Salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Truthahn Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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