Wurst - vielleicht Edeka

Truthahn-Paprika-Brust - Kalorien und Nährwerte

Diätwurst, 80 Gramm pro Packung, 6 Scheiben

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 25,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 6 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Truthahn-Paprika-Brust

Eiweiß: 86.7 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von Truthahn-Paprika-Brust im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthahn-Paprika-Brust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Truthahn-Paprika-Brust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Scheibe Truthahn-Paprika-Brust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthahn-Paprika-Brust

Wie viele Kalorien hat Truthahn-Paprika-Brust?

100 g Truthahn-Paprika-Brust enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 13.3 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Truthahn-Paprika-Brust?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahn-Paprika-Brust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahn-Paprika-Brust rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Truthahn-Paprika-Brust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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