Wurst - Friki
Truthahn Fleischwurst, mit jungem Blattspinat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
5 Scheiben (25 g) |
| Brennwert: |
140,4 kcal / 588,0 kJ |
35,1 kcal / 147,0 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
3,5 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
| Fett: |
9,0 g |
2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,7 g |
0,7 g |
| Salz: |
2,00 g |
0,50 g |
| Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Truthahn Fleischwurst, mit jungem Blattspinat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Truthahn Fleischwurst, mit jungem Blattspinat
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| Eiweiß: |
39.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.8 % der Kalorien |
| Fett: |
57.4 % der Kalorien |
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Truthahn Fleischwurst, mit jungem Blattspinat im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
140.4 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
14 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
9 g
0 180 g
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- Truthahn Fleischwurst, mit jungem Blattspinat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4014153088392 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahn Fleischwurst, mit jungem Blattspinat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahn Fleischwurst, mit jungem Blattspinat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Truthahn Fleischwurst, mit jungem Blattspinat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahn Fleischwurst, mit jungem Blattspinat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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