Wurst - Friki
Truthahn Brustfilet - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
2 Scheiben (10 g) |
| Brennwert: |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
10,2 kcal / 42,7 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
1,7 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| Fett: |
2,0 g |
0,2 g |
| Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Truthahn Brustfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Truthahn Brustfilet
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| Eiweiß: |
75.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.4 % der Kalorien |
| Fett: |
20.0 % der Kalorien |
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Truthahn Brustfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
102 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
2 g
0  180 g
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- Truthahn Brustfilet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4014153085087 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahn Brustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahn Brustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Truthahn Brustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahn Brustfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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