Wurst - Gut & Günstig

Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Scheibe: 14 kcal

Eiweiß 24,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken

Eiweiß: 76.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Scheibe Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken

Wie viele Kalorien hat Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken?

100 g Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 11 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Traditioneller Schweinebraten, aus dem Schweinerücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren