Wurst - Dulano
Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
207kcal
867 kJ · 1 Scheibe: 25 kcal
Brennwertverteilung von Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch
Nährwerte von Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 207,0 kcal867,0 kJ | 24,8 kcal104,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 15,0 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Scheibe Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch
Wie viele Kalorien hat Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch?
100 g Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Toscanische Pastete mit Mozzarella, Hähnchenfleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.
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