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Wurst - Bauerngut

tomatenleberwurst, tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Packung: 465 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 36,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von tomatenleberwurst, tomate

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von tomatenleberwurst, tomate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 372,0 kcal1.557,0 kJ 465,0 kcal1.946,3 kJ
Eiweiß 11,0 g 13,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,3 g
Fett 36,0 g 45,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tomatenleberwurst, tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung tomatenleberwurst, tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 1 Packung tomatenleberwurst, tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 124 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 496 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tomatenleberwurst, tomate

Wie viele Kalorien hat tomatenleberwurst, tomate?

100 g tomatenleberwurst, tomate enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 465 kcal.

Welche Nährwerte hat tomatenleberwurst, tomate?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tomatenleberwurst, tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tomatenleberwurst, tomate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung tomatenleberwurst, tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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