Wurst - Handl Tyrol

Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.205 kJ · 1 Portion: 144 kcal

Eiweiß 29,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck

Wie viele Kalorien hat Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck?

100 g Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck enthalten 288 kcal (1.205 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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