Wurst - Aldi
Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
429kcal
1.797 kJ · 1 Würstchen: 82 kcal
Brennwertverteilung von Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet
Nährwerte von Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 429,1 kcal1.797,0 kJ | 81,5 kcal341,4 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 35,0 g | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | 2,7 g |
| Salz | 4,50 g | 0,86 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Würstchen Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet
Wie viele Kalorien hat Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet?
100 g Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet enthalten 429 kcal (1.797 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 19 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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