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Wurst - Aldi

Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.797 kJ · 1 Würstchen: 82 kcal

Eiweiß 29,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 35,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstchen (19 g)
Brennwert 429,1 kcal1.797,0 kJ 81,5 kcal341,4 kJ
Eiweiß 29,0 g 5,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 35,0 g 6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g 2,7 g
Salz 4,50 g 0,86 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Würstchen Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet?

100 g Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet enthalten 429 kcal (1.797 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 19 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Tiroler Kaminwurzerl luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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