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Wurst - Zimbo

Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 1scheibe: 11 kcal

Eiweiß 13,5 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 13,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g im Detail

Nährwert pro 100 g 1scheibe (4 g)
Brennwert 279,0 kcal1.168,0 kJ 11,2 kcal46,7 kJ
Eiweiß 13,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,0 g
Fett 13,3 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1scheibe Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1scheibe Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g

Wie viele Kalorien hat Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g?

100 g Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1scheibe, 4 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1scheibe Tiroler Jagdwurst Zimbo 1sch. = 4g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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