Wurst - Handl Tyrol

Tiroler Bergschinken classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.149 kJ · 1 Blatt: 27 kcal

Eiweiß 28,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 18,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Bergschinken classic

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Tiroler Bergschinken classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Bergschinken classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Blatt Tiroler Bergschinken classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Blatt Tiroler Bergschinken classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Bergschinken classic

Wie viele Kalorien hat Tiroler Bergschinken classic?

100 g Tiroler Bergschinken classic enthalten 274 kcal (1.149 kJ). Eine Portion (1 Blatt, 10 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Bergschinken classic?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Bergschinken classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Bergschinken classic rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Blatt Tiroler Bergschinken classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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