Wurst - Wilhelm Brandenburg

Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Packung: 226 kcal

Eiweiß 24,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 9,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert

Eiweiß: 53.3 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Packung Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert

Wie viele Kalorien hat Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert?

100 g Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Timmendorfer, Traditions Ostsee-Kernschinken mit Buchenholz geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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