Wurst - Ilmenauer
Thüringer Saftfleisch , Schinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (100 g) |
| Brennwert: |
100,8 kcal / 422,0 kJ |
100,8 kcal / 422,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
19,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,0 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
1,0 g |
| Fett: |
2,0 g |
2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
1,0 g |
| Salz: |
2,50 g |
2,50 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thüringer Saftfleisch , Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thüringer Saftfleisch , Schinken
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| Eiweiß: |
77.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.1 % der Kalorien |
| Fett: |
18.4 % der Kalorien |
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Thüringer Saftfleisch , Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
100.8 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
2 g
0  180 g
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- Thüringer Saftfleisch , Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4017267467299 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thüringer Saftfleisch , Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thüringer Saftfleisch , Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thüringer Saftfleisch , Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thüringer Saftfleisch , Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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