Wurst - Ilmenauer

Thüringer Saftfleisch , Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

422 kJ · 1 Packung: 101 kcal

Eiweiß 19,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Saftfleisch , Schinken

Eiweiß: 77.6 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Thüringer Saftfleisch , Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Saftfleisch , Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Thüringer Saftfleisch , Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Packung Thüringer Saftfleisch , Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Saftfleisch , Schinken

Wie viele Kalorien hat Thüringer Saftfleisch , Schinken?

100 g Thüringer Saftfleisch , Schinken enthalten 101 kcal (422 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer Saftfleisch , Schinken?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Saftfleisch , Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Saftfleisch , Schinken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Thüringer Saftfleisch , Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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