Wurst - Ilmenauer

Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.307 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel

Wie viele Kalorien hat Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel?

100 g Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel enthalten 312 kcal (1.307 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thüringer Meisterknackwurst mit Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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