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Wurst - Thüringer Landstolz

Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 1 Scheibe: 66 kcal

Eiweiß 16,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 29,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 79.2 %

Nährwerte von Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (20 g)
Brennwert 330,0 kcal1.382,0 kJ 66,0 kcal276,4 kJ
Eiweiß 16,0 g 3,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g 0,2 g
Fett 29,0 g 5,8 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Scheibe Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika

Wie viele Kalorien hat Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika?

100 g Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Thüringer Landstolz, Römerbraten Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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