Wurst - Die Thüringer

Thüringer Knackwurst im Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 17,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 20,3 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Knackwurst im Glas

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Thüringer Knackwurst im Glas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Knackwurst im Glas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Thüringer Knackwurst im Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Thüringer Knackwurst im Glas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Knackwurst im Glas

Wie viele Kalorien hat Thüringer Knackwurst im Glas?

100 g Thüringer Knackwurst im Glas enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer Knackwurst im Glas?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Knackwurst im Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Knackwurst im Glas rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thüringer Knackwurst im Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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