Wurst - Terrasuisse
Terrasuisse Wienerli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ · 1 Stück: 134 kcal
Brennwertverteilung von Terrasuisse Wienerli
Nährwerte von Terrasuisse Wienerli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal1.118,0 kJ | 133,5 kcal559,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 23,0 g | 11,5 g |
| Salz | 1,80 g | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Terrasuisse Wienerli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Terrasuisse Wienerli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Stück Terrasuisse Wienerli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Terrasuisse Wienerli
Wie viele Kalorien hat Terrasuisse Wienerli?
100 g Terrasuisse Wienerli enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat Terrasuisse Wienerli?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Terrasuisse Wienerli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Terrasuisse Wienerli rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Terrasuisse Wienerli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.



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