Wurst - Böklunder

Teewurst streichzarte light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Teewurst streichzarte light

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Teewurst streichzarte light im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teewurst streichzarte light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teewurst streichzarte light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Teewurst streichzarte light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teewurst streichzarte light

Wie viele Kalorien hat Teewurst streichzarte light?

100 g Teewurst streichzarte light enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Teewurst streichzarte light?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teewurst streichzarte light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teewurst streichzarte light rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teewurst streichzarte light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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