Wurst - Reinert

Teewurst Rügenwalder Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · Teelöffel: 59 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 37,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Teewurst Rügenwalder Art

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von Teewurst Rügenwalder Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teewurst Rügenwalder Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Teewurst Rügenwalder Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Teelöffel Teewurst Rügenwalder Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teewurst Rügenwalder Art

Wie viele Kalorien hat Teewurst Rügenwalder Art?

100 g Teewurst Rügenwalder Art enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Teewurst Rügenwalder Art?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teewurst Rügenwalder Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teewurst Rügenwalder Art rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Teewurst Rügenwalder Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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