Wurst - Du darfst

Teewurst, Rügenwalder Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Portion: 77 kcal

Eiweiß 15,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 27,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Teewurst, Rügenwalder Art

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Teewurst, Rügenwalder Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teewurst, Rügenwalder Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Teewurst, Rügenwalder Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Portion Teewurst, Rügenwalder Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teewurst, Rügenwalder Art

Wie viele Kalorien hat Teewurst, Rügenwalder Art?

100 g Teewurst, Rügenwalder Art enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Teewurst, Rügenwalder Art?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teewurst, Rügenwalder Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teewurst, Rügenwalder Art rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Teewurst, Rügenwalder Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren