Wurst - Du darfst

Teewurst, Rügenwalder Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 16,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Teewurst, Rügenwalder Art

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Teewurst, Rügenwalder Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teewurst, Rügenwalder Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Teewurst, Rügenwalder Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Teewurst, Rügenwalder Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teewurst, Rügenwalder Art

Wie viele Kalorien hat Teewurst, Rügenwalder Art?

100 g Teewurst, Rügenwalder Art enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Teewurst, Rügenwalder Art?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teewurst, Rügenwalder Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teewurst, Rügenwalder Art rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Teewurst, Rügenwalder Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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