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Wurst - Bauer´s

Teewurst fein. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · Teelöffel: 43 kcal

Eiweiß 12,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 42,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Teewurst fein.

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von Teewurst fein. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (10 g)
Brennwert 432,0 kcal1.809,0 kJ 43,2 kcal180,9 kJ
Eiweiß 12,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
Fett 42,0 g 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teewurst fein. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Teewurst fein. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Teelöffel Teewurst fein. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teewurst fein.

Wie viele Kalorien hat Teewurst fein.?

100 g Teewurst fein. enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Teewurst fein.?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teewurst fein.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teewurst fein. rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Teewurst fein. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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