Wurst - Baktat

Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Stück: 36 kcal

Eiweiß 12,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst?

100 g Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tavuk dilim salam, Geflügelfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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