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Tapas de Chorizu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.611 kJ

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 33,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Tapas de Chorizu

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Tapas de Chorizu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tapas de Chorizu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tapas de Chorizu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Tapas de Chorizu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tapas de Chorizu

Wie viele Kalorien hat Tapas de Chorizu?

100 g Tapas de Chorizu enthalten 385 kcal (1.611 kJ).

Welche Nährwerte hat Tapas de Chorizu?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tapas de Chorizu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tapas de Chorizu rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tapas de Chorizu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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